新生寶寶游泳好處多，既能鍛煉身體還能提高智力
2020-03-28 13:24:54 分享
小陳最近又在朋友圈曬自己寶寶游泳的照片了。小陳夫婦是一對游泳愛好者，所以他們也十分注重對寶寶游泳能力的培養。
而且,小寶寶游泳的樣子真的是可愛極了，戴著游泳圈揮動四肢的樣子，又讓小陳在朋友圈收獲了一波點贊。
很多朋友夸小陳夫婦教育有方的：“哇，真的是從娃娃抓起呀。小寶寶游泳的樣子看起來有模有樣呢！”還有夸寶寶可愛的：“小家伙圓乎乎的看起來真是有趣，太可愛了！我也準備帶自己家的娃去學游泳了?！蓖瑫r還有表示擔心的：“寶寶這么小，真的可以學游泳嗎？有什么需要注意的呀？”
其實，現在有不少爸爸媽媽都喜歡帶著自己的寶寶去游泳。那么，小寶寶游泳有哪些好處呢？同時寶寶游泳又要注意哪些事情呢？
首先，寶寶學習游泳有助于寶寶的身體健康發展。
游泳能夠幫助寶寶很好的鍛煉他們的神經系統。在游泳的時候，寶寶需要四肢的配合，還有個器官的協調。
在游泳時，寶寶的眼睛，鼻子，耳朵都接受到各方面的信息。在這個過程中，可以鍛煉寶寶分辨信息的能力，更好的適應新環境。
而且，游泳還可以鍛煉寶寶的身體，增強免疫力。在游泳的時候，寶寶的呼吸系統和循環系統都得到了很好的鍛煉，可以增加寶寶的肺活量。
寶寶在水中的時候，全身都處于一個自主運動的狀態。這樣可以鍛煉寶寶的肌肉，讓寶寶的身體更加靈活和柔軟，并且能讓寶寶的四肢協調性得到很好的鍛煉。
除此之外，在水中全身被包裹的感覺，會讓寶寶覺得格外舒適和安全。再加上運動之后的疲倦，可以增加寶寶的睡眠質量。
其次，寶寶學習游泳，可以讓寶寶變得更加聰明。
在游泳的過程中，寶寶會注意身邊所發生的事物。加上水的流動性，會讓寶寶覺得很是新奇，從而讓寶寶對外界的世界好奇，并且引發寶寶對這個世界的初步思考。
而且，在寶寶的五官接收到其他信息后，寶寶會無意識地對這些信息加以儲存記憶，這可以很好的鍛煉寶寶的大腦活動能力。
相關的調查研究表明，經常游泳的寶寶和那些并不會游泳的寶寶相比，在各方面的動手能力，創造能力，以及辨識能力等等方面，都要更優秀一些。這是因為在游泳的過程中對寶寶的各種能力都有一定程度上的鍛煉。
那么，寶寶游泳需要注意哪些事項呢？
首先，寶寶有皮膚破損的時候不要游泳。
我們都知道，寶寶的皮膚是非常嬌嫩的。如果寶寶的皮膚有破損的情況，那就不要帶寶寶去游泳了。因為寶寶的抵抗能力遠遠不如成人，而水中一定是一些細菌存在的。
如果寶寶皮膚破損再下水的話，很可能造成感染。更嚴重的情況還可能造成寶寶發炎，發燒的情況。
其次，寶寶剛剛吃飽或者空腹的時候不要游泳。
寶寶剛剛吃飽的時候就去游泳，可能會造成寶寶惡心，產生過多的胃酸，這樣會對寶寶的腸胃不利。
而如果寶寶空腹的時候帶他去游泳的話，寶寶本來就是空腹的狀態，再加上游泳時消耗的體力，很有可能會造成寶寶乏力甚至脫力的情況，對寶寶的身體健康有害。
最后，寶寶游泳的時間不要太長。
寶寶第1次游泳的時間在7分鐘左右就可以了。因為寶寶的體力遠遠不如成人，而且第1次游泳對于寶寶也是一種新的體驗，需要寶寶來慢慢適應。
而以后寶寶游泳的時間可以適當加長，最好要控制在15~30分鐘左右。這樣不僅能讓寶寶得到愉快的游泳體驗，鍛煉寶寶的游泳技能，而且不會讓寶寶覺得過度的疲倦。
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